Esta página aguarda validação. Não substitui uma consulta nem um programa adaptado à sua situação.
Uma região, várias estruturas
O pescoço liga a cabeça ao tronco. Sete vértebras, discos entre a maioria delas e pequenas articulações permitem movimento e protegem a medula espinal. Os nervos saem da coluna em direção, entre outras zonas, aos ombros e braços. Os músculos sustentam a cabeça e orientam o olhar.
As articulações do maxilar ficam à frente dos ouvidos e permitem falar e mastigar. Sintomas do maxilar e do pescoço podem coexistir, mas a proximidade não demonstra que uma estrutura explica tudo.
Fontes deste capítulo [2] [4] [14]
Compreender pelas imagens
Três referências para se orientar
Pescoço
Vértebras, discos e músculos trabalham em conjunto.
Nervos
Ligam a coluna a outras regiões, incluindo os braços.
Maxilar
Articulações e músculos permitem mastigar.
Quando predomina a dor no pescoço
Comece pelo artigo sobre cervicalgia e torcicolo, que aborda dor recente, rigidez e episódios recorrentes. Após um acidente, o artigo sobre lesão em chicote acrescenta informação depois de avaliadas lesões que exigem cuidados específicos.
Dor que desce pelo braço, sobretudo com alterações de força ou sensibilidade, precisa de outra avaliação. O artigo sobre hérnia cervical e radiculopatia explica o exame. O texto sobre artrose ajuda a interpretar exames sem atribuir automaticamente a dor a cada alteração.
Quando predomina a dor de cabeça
Enxaqueca, cefaleia de tensão, cefaleia cervicogénica e nevralgia occipital são problemas diferentes. O tratamento não se resume a relaxar o pescoço. Uma pessoa pode ter mais de um tipo de cefaleia.
Descrever início, duração, sintomas associados e medicamentos é mais útil do que escolher um diagnóstico num desenho. Um diário ajuda na consulta. Dor de cabeça súbita, invulgar e muito intensa ou novos sinais neurológicos exigem ajuda imediata, sem esperar pelo diário.
Fontes deste capítulo [3]
Dor no maxilar ou tonturas: procurar a explicação adequada
Dor ao mastigar, abertura limitada ou dentes danificados podem justificar avaliação dentária. O artigo sobre o maxilar distingue articulação dolorosa, músculos sensíveis e bruxismo, isto é, apertar ou ranger os dentes.
Se as tonturas acompanham a dor cervical, não conclua que o pescoço as causa. O ouvido interno, a enxaqueca e outros problemas podem estar envolvidos. O respetivo artigo explica o que observar e porque o tratamento depende do diagnóstico.
Passar da informação a uma ação adequada
Os exercícios destinam-se a alguns problemas cervicais comuns. Não são um tratamento universal para cefaleias, tonturas ou lesões. Leia as precauções antes de começar. A página sobre o quotidiano aborda trabalho, sono e atividade.
A página de tratamento explica avaliação e progressão individual. O KinéCheck pode preparar uma conversa: não confirma um diagnóstico e nunca deve atrasar cuidados urgentes.
Fontes deste capítulo [8]
Na prática
Preparar uma conversa útil
Descrever
Onde, desde quando e com que outros sintomas?
Relacionar com o dia a dia
Qual a atividade que se tornou difícil?
Escolher o próximo passo
Orientação médica, informação ou acompanhamento conforme a situação.
Preparar a próxima consulta
Anote o início dos sintomas, as mudanças e as tarefas difíceis. Refira acidentes, doenças conhecidas, medicamentos e exames anteriores. Um objetivo concreto, como olhar para os lados ao atravessar a rua ou retomar uma atividade, ajuda a definir prioridades.
O tratamento na clínica exige prescrição médica. Utilize os serviços médicos adequados em situações urgentes: um pedido de contacto não é um serviço de emergência. Os dados práticos estão na página Contacto.
As suas perguntas
Estas páginas dizem-me qual é o meu problema?
Não. Explicam possibilidades e perguntas úteis. Sintomas semelhantes podem ter causas diferentes, que precisam de avaliação.
Fontes deste capítulo [3]
Tenho de ler todos os artigos?
Não. Comece pela sua principal dúvida e siga as ligações relevantes. Os sinais de alerta estão visíveis em cada guia.
Fontes deste capítulo [3]
A dor cervical explica necessariamente a minha enxaqueca?
Não. A enxaqueca é uma doença neurológica que pode incluir dor cervical, sem que uma articulação deslocada seja a causa.
Fontes deste capítulo [10]
Posso experimentar exercícios enquanto aguardo avaliação?
Não perante sinais de alerta, lesão recente não avaliada ou tonturas inexplicadas. Se tiver dúvidas sobre a adequação, peça aconselhamento primeiro.
Fontes deste capítulo [8]
Fontes e referências
- [1] HAS — Cervicalgies : ne pas recourir de façon systématique à l’imagerie
- [2] NHS Inform — Mechanical neck pain
- [3] NICE CG150 — Headaches in over 12s: recommendations
- [4] NIDCR / NIH — Temporomandibular disorders
- [5] NHS Inform — Cervical radiculopathy
- [6] NHS — Whiplash
- [7] Bárány Society — Position on Cervical Dizziness (2022)
- [8] NHS Inform · Exercises for neck problems
- [9] Assurance Maladie — Cervicalgie : que faire et quand consulter ?
- [10] International Headache Society — ICHD-3: cervicogenic headache
- [11] NHS · Stroke symptoms
- [12] CGDIS Luxembourg · 112
- [13] Kiné Diddeleng · Informations pratiques confirmées
- [14] NHS Borders · Mechanical neck pain: anatomy
Texto atualizado em
Revisão médica: aguarda Hasib Selimovic.