Dës Säit muss nach validéiert ginn. Si ersetzt weder eng Consultatioun nach e Programm, deen op Är Situatioun ugepasst ass.
Wann eng Sehn net fräi gleeft
D'flexor Sehnen erlaben d'Fanger ze béien. Si rutschen a Schëlleren a ginn no bei de Schanken gehal vu klenge Réng, genannt Pulleys. Am Schnappfanger gëtt de Passage no bei der Basis vum Fanger ze schmuel fir glat ze rutschen.
D'Sehn kann dann op eemol passéieren, e Klick oder e Schnapp produzéieren. Den Daumen kann och betraff sinn. Dëse Mechanismus ass anescht wéi e verschwonnene Gelenk oder engem Dupuytren säi Schnouer an der Handfläch. Onbequemlechkeet op der selwechter Plaz heescht also net datt déiselwecht Übungen oder déiselwecht Behandlung gëeegent sinn.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Mat Biller verstoen
Eng Sehn, déi a sengem Passage fält
Flexor Sehn
Et iwwerdréit d'Kraaft déi de Fanger béien.
Pulley
Et hält d'Sehn no beim Schanken; e schmuele Passage kann säi Rutsch behënneren.
Sprangen
D'Sehn gräift a passéiert dann, wat e Klick oder Blockéierend Toun produzéiere kann.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Péng, Schnappen a Blockéieren
Sensibilitéit an der Handfläch an der Basis vum Fanger kann virum Sprong erscheinen. De Fanger fällt beim Biegen oder riichten, heiansdo besonnesch beim Erwächen. Et kann gebéit bleiwen an Hëllef vun der anerer Hand erfuerderen fir sech opzestellen. Dëst kann e Grëff, Tool oder Kleeder stéieren.
D'Presentatioun variéiert: Verschidde Leit hunn haaptsächlech Steifheet a Péng, anerer eng kloer Blockéierung. En ausstehenden Daum kann den Androck ginn, datt säin Enngelenk steif ginn ass. Beschreift wat geschitt ouni datt et e puer Mol klickt fir et ze weisen. E Video, dee während enger spontaner Episod gemaach gëtt, kann heiansdo dem Interview hëllefen.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Méiglech Ursaachen
Eng Verdickung vun der Sehn oder seng Passage kann d'Rutschen stéieren. Diabetis ass en assoziéierte Faktor, awer vill Leit hunn et net. Eng entzündlech Krankheet kann och involvéiert sinn. De Problem erschéngt heiansdo no enger bedeitender Zäit vum Gebrauch vun der Hand, awer déi genee Ursaach bleift oft onkloer.
Widderholl Aktivitéit kann d'Beschwerden verschäerfen ouni ze beweisen datt et déi eenzeg Ursaach ass. Vermeit Iech selwer ze forcéieren all Aktivitéiten ze stoppen an der Hoffnung eng eenzeg Ursaach ze läschen. Sot de Fachmann iwwer déi aner betraff Fanger, Är bekannte Krankheeten an d'Behandlungen déi scho probéiert goufen. Dës Informatioun kann d'Wiel tëscht Iwwerwaachung, Orthose, Infiltratioun an Interventioun beaflossen.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Warnzeeche fir aner Problemer
No engem Schnëtt oder Schock kann déi nei Onméiglechkeet, e Fanger ze béien oder ze riichten, eng Sehnverletzung uginn. Hutt et séier bewäert. Eng kleng Wonn op der Uewerfläch kann eng méi déif Struktur erreechen. Fänkt net un d'Spannungsübungen unzefänken fir ze testen ob d'Sehn nach funktionnéiert.
E ganz geschwollen, waarmen, roude a schwéier schmerzhafte Fanger, mat oder ouni Féiwer, erfuerdert Evaluatioun vum selwechten Dag. Eng Infektioun ka séier an der Hand virukommen. E blockéierte Fanger, deen net méi einfach riicht, verdéngt och ouni Retard eng Consultatioun. Zitt net gewalteg drun oder probéiert e Knuet an der Handfläch ze punktéieren.
Wéi de Befund gekläert gëtt
D'Untersuchung sicht no der Plaz vum Fang an der Mobilitéit vum Fanger. De Fachmann kontrolléiert och d'Gelenker, d'Sehnen an d'méiglech Präsenz vun engem aneren Zoustand. D'Geschicht vun den Episoden zielt, och wann de Fanger während der Consultatioun net blockéiert.
An enger typescher Presentatioun ass en Röntgen oder MRI net fir all Persoun néideg. Eng zousätzlech Untersuchung kann nëtzlech sinn wann d'Symptomer atypesch sinn oder wann et en traumateschen Kontext ass. D'Zil ass eng spezifesch Fro ze beäntweren, net Biller ze multiplizéieren. Frot wéi d'Diagnos Är Symptomer erklärt a wéi eng Zeechen Iech dozou féieren, se ze iwwerdenken.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Belaaschtung upassen an eng Schinn probéieren
Temporär reduzéieren staark grips datt de Fanger ze snag verursaache: Tool fir eng laang Zäit gehal, schmuel Grëff oder Droen eng schwéier Täsch an de Fanger. E méi breet Grip, zwou Hänn oder alternéierend Aufgaben kënnen hëllefen. Fuert d'Beweegunge weider, déi bequem bleiwen ouni ze probéieren ze klicken.
Eng kleng Orthose kann virgeschloen ginn, besonnesch an der Nuecht, fir d'Bewegung ze limitéieren déi d'Befestegung verursaacht. Seng Wiel a Positioun hänkt vum Fanger of. Ze enk passen kann d'Haut irritéieren oder d'Zirkulatioun limitéieren. Gitt d'Proufdauer an d'Erfollegskriterien un. Onbewaacht Immobiliséierung fir Méint ass keng Léisung fir eleng applizéiert ze ginn.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
An der Praxis
En Tool dat Äre Fanger blockéiert
Ofbau
Reduzéieren déi staark a verlängert Halt, déi de Sprong verursaachen.
Edit
Probéiert e gréissere Grip oder alternéiert mat enger manner usprochsvoller Aufgab.
Revaluéieren
Notéiert wann d'Blöcke manner dacks ginn an e Suivi Punkt halen.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Injektioun: Virdeeler a Grenzen
Eng Corticosteroid Infiltratioun bei der Schëller kann de Ruck an de Schmerz reduzéieren. Et funktionnéiert net fir jiddereen a säin Effekt kann a bestëmmte Situatiounen manner gënschteg sinn, besonnesch mat Diabetis. Verbesserung kann Zäit huelen; de Fachmann spezifizéiert wéini d'Situatioun nei evaluéiert gëtt.
Risiken enthalen transient Schmerz a méi selten Hautverännerungen oder aner lokal Komplikatiounen. Wann Dir Diabetis hutt, diskutéiert och Bluttzocker Iwwerwaachung. Eng zweet Injektioun gëtt heiansdo berücksichtegt, awer et ass net automatesch. D'Wiel hänkt vun der Äntwert, de Risiken an der Wichtegkeet vun der Blockéierung an Ärem Alldag of.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Wéini en Agrëff diskutéiert gëtt
Wann de Fanger trotz passenden Optiounen ganz beonrouegend oder blockéiert bleift, kann den Dokter proposéieren d'Riehm ze befreien. D'Zil ass et Plaz fir d'Sehn ze restauréieren. D'Technik hänkt vum Fanger, dem Kontext an der Erfahrung vum Team of; Net all Optiounen passen all Hand.
Frot iwwer déi erwaart Virdeeler a Risiken, dorënner Infektioun, Narbenschmerzen, Steifheet oder Nerve Schued. No der Prozedur muss Wonnpfleeg an autoriséiert Beweegunge erkläert ginn. E Verschwannen vum Sprong heescht net onbedéngt datt all Kraaft direkt zréckkomm ass. Heavy hält a professionell Erhuelung befollegt individuell Instruktiounen.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Kinesitherapie an Alldag
De Physiotherapeut kann hëllefe fir déi verfügbar Mobilitéit ze erhalen, de Grëff unzepassen a lues a lues op Aktivitéiten zréckzekommen, besonnesch no der Behandlung. D'Übungen an eiser Rubrik däerfen net de Fanger zwéngen, e puer Mol duerch eng schmerzhafte Blockage ze goen. Eng enk gepresste Ball ass keng universell Übung fir dëse Problem.
Beim Kachen oder DIYing, vermeiden eng kleng Handvoll an enger ganz knapper Fauscht fir eng laang Zäit. Loosst Pausen ier d'Hand ganz irritéiert gëtt. Moies fänkt mat sanfte Bewegungen un anstatt kräfteg Ouverture. Wann de Fanger hänke bleift oder Är Fäegkeet fir ze schaffen verringert, frot eng Reevaluatioun vum Programm.
Verlaf a Kontroll
Puer mëll Formen verbesseren mat Zäit an Adaptatiounen; anerer brauchen zousätzlech Behandlung. Verfollegt d'Frequenz vu Blockaden, Schmerz a méiglech Aufgaben. Eng gënschteg Entwécklung kann e manner schwieregen Erwächen sinn oder eng Intake déi net méi systematesch e Sprong verursaacht.
Wann de Fanger méi steif gëtt, wann e sech net méi riicht, oder wann e puer Fanger fänken un ze sperren, kuckt erëm medizinesch Berodung. No enger Operatioun, Erhéijung vun der Schwellung, eng LeckWonn, Féiwer oder Sensibilitéitsverloscht erfuerdert séier Berodung. De Suivi zielt op d'Funktioun vun der Hand, ouni ze verspriechen, datt d'Symptomer am selwechten Datum fir jiddereen verschwannen.
Är Froen
Sollt Dir Äre Fanger klicken fir et ze mëllen?
Nee Widderhuelen de schmerzhafte Passage net néideg Rehabilitatioun. Gitt Beweegungen déi bequem rutschen a sichen Rotschléi wann d'Blockéierung dacks gëtt. E feste Fanger sollt net mat gewaltsam Traktioun riicht ginn.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Heescht den Schnappfanger datt ech Diabetis hunn?
Neen Diabetis ass en assoziéierte Faktor, awer vill Leit mat Trigger Fanger hunn et net. Den Dokter entscheet ob aner Elementer eng Kontroll berechtegen. De Symptom eleng erlaabt dës Diagnos net ze maachen.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Kann ech e Verstäerkungsball benotzen?
Net wann widderholl Spannung Blockéierung oder dauerhafte Verschlechterung ausléist. Kraaft kann zu enger passender Zäit geschafft ginn, mat engem passenden Zil an Quantitéit. E Programm fonnt fir eng aner Hand Conditioun gëtt net automatesch uginn.
Ass et anescht wéi Dupuytren?
Jo. Schnappfanger implizéiert de Rutsch vun enger Sehn. Dupuytren beaflosst Tissu ënner der Haut, déi Schnouer bilden a graduell d'Verlängerung limitéieren. Déi zwee kënne coexistéieren, wat den Interessi vun enger Untersuchung verstäerkt ier Dir Fleeg auswielt.
Quellen a Referenzen
- [1] BSSH: Trigger finger/thumb
- [2] BSSH: Extensor tendon injury
- [3] NHS: Animal and human bites
- [4] NHS: Wrist pain
- [5] NHS Inform: Exercises for wrist, hand and finger problems
- [6] BSSH: Dupuytren’s disease
- [7] CGDIS · Appeler le 112
Text aktualiséiert den
Medezinesch Kontroll: duerch den Hasib Selimovic nach ausstoend.
D'Iwwersetzung muss nach vun enger Persoun mat Lëtzebuergesch als Mammesprooch kontrolléiert ginn.