Bol u leđima: razumjeti leđa i pronaći pravi vodič

Donji i gornji dio leđa

Kičma štiti živce i omogućava kretanje. Pršljenovi, diskovi, zglobovi i mišići rade zajedno. Donji dio leđa učestvuje u mnogim pokretima. U gornjem dijelu i rebra učestvuju u kretanju grudnog koša. Bolno mjesto samo po sebi ne otkriva koja je struktura odgovorna.

Jačina bola ne mjeri direktno oštećenje. S druge strane, neke promjene snage, osjeta ili kontrole mokraćnog mjehura traže hitnu procjenu čak i kada je bol podnošljiva.

Koji vodič izabrati?

Ako je bol uglavnom u donjem dijelu leđa, počnite vodičem o lumbalgiji i lumbagu. Ako se širi niz nogu uz trnce, vodič o išijasu objašnjava takve simptome. Diskus hernija je jedan mogući uzrok, ali pojmovi nisu isti.

Za bol između lopatica pročitajte vodič o gornjem dijelu leđa. Ako je ljekar već spomenuo stenozu, skoliozu ili aksijalni spondiloartritis, posebne stranice pomažu pripremiti pitanja.

Pripremite sljedeći razgovor

Zapišite kada su simptomi počeli, kuda se šire i šta je otežano: hodanje, spavanje, rad ili oblačenje. Navedite poznate bolesti, nedavnu nezgodu i terapije. To je često korisnije od traženja jednog pogrešnog pokreta.

KinéCheck pomaže istražiti regiju tijela i vaše ciljeve. Ne prepoznaje hitna stanja i ne postavlja dijagnozu. Za znakove upozorenja koristite direktno medicinske upute na ovoj stranici.

Povratak aktivnosti prilagođen vama

Bez znakova upozorenja, podnošljive aktivnosti često pomažu vratiti povjerenje u kretanje. Stranice o vježbama i svakodnevici nude početne ideje, uz prilagodbu kod poznate bolesti ili simptoma u nozi. Ne postoji jedan program za sva leđa.