Ova stranica još čeka provjeru. Ne zamjenjuje pregled niti program prilagođen vašoj situaciji.
Jedna regija, više struktura
Vrat povezuje glavu i trup. Sedam pršljenova, diskovi između većine njih i mali zglobovi omogućavaju pokret i štite kičmenu moždinu. Živci izlaze iz kičme prema, između ostalog, ramenima i rukama. Mišići podržavaju glavu i usmjeravaju pogled.
Zglobovi vilice nalaze se ispred ušiju i omogućavaju govor i žvakanje. Tegobe vrata i vilice mogu postojati zajedno, ali blizina bola ne dokazuje da jedna struktura objašnjava sve.
Izvori ovog poglavlja [2] [4] [14]
Razumjeti uz slike
Tri orijentira za lakše snalaženje
Vrat
Pršljenovi, diskovi i mišići djeluju zajedno.
Živci
Povezuju kičmu s drugim regijama, uključujući ruke.
Vilica
Zglobovi i mišići pomažu pri žvakanju.
Kada je glavni problem bol u vratu
Počnite člankom o bolu i ukočenosti vrata. Objašnjava novije tegobe, ukočenost i ponovljene epizode. Nakon nezgode, članak o trzajnoj povredi daje dodatne informacije kada su procijenjene povrede koje zahtijevaju posebnu zaštitu.
Bol koja se širi u ruku, naročito uz promjene snage ili osjeta, treba drugačiju procjenu. Članak o vratnoj diskus herniji i radikulopatiji objašnjava pregled. Vodič o spondilozi pomaže razumjeti nalaz bez automatskog pripisivanja bola svakoj promjeni.
Kada je glavni problem glavobolja
Migrena, tenzijska i cervikogena glavobolja te okcipitalna neuralgija različita su stanja. Njihovo liječenje nije samo opuštanje vrata. Jedna osoba može imati više vrsta glavobolje.
Opis početka, trajanja, pratećih simptoma i lijekova korisniji je od biranja dijagnoze na crtežu. Dnevnik može pripremiti pregled. Iznenadna neuobičajeno jaka glavobolja ili novi neurološki simptomi zahtijevaju odmah pomoć, bez čekanja da popunite dnevnik.
Izvori ovog poglavlja [3]
Bol u vilici ili vrtoglavica: tražiti odgovarajuće objašnjenje
Bol pri žvakanju, ograničeno otvaranje usta ili oštećeni zubi mogu zahtijevati stomatološki pregled. Članak o vilici razlikuje bol zgloba, osjetljive mišiće i bruksizam, odnosno stiskanje ili škripanje zubima.
Ako uz bol vrata imate vrtoglavicu, nemojte pretpostaviti da je vrat uzrok. Unutrašnje uho, migrena i druga stanja mogu biti uključeni. Vodič objašnjava šta bilježiti i zašto liječenje zavisi od dijagnoze.
Od informacije do odgovarajućeg postupka
Vježbe su namijenjene nekim jednostavnijim problemima vrata. Nisu univerzalno liječenje glavobolje, vrtoglavice ili povreda. Prvo pročitajte mjere opreza. Stranica o svakodnevici objašnjava prilagodbe rada, sna i aktivnosti.
Stranica o tretmanu opisuje procjenu i individualno napredovanje. KinéCheck može pripremiti razgovor, ali ne potvrđuje dijagnozu i nikada ne smije odgoditi hitnu pomoć.
Izvori ovog poglavlja [8]
U praksi
Pripremite koristan razgovor
Opišite
Gdje, od kada i uz koje simptome?
Povežite sa svakodnevicom
Koja aktivnost je postala teška?
Odaberite sljedeći korak
Medicinski savjet, informacije ili podrška prema situaciji.
Priprema sljedećeg pregleda
Zabilježite početak tegoba, promjene i otežane zadatke. Spomenite nezgode, poznate bolesti, lijekove i ranije pretrage. Konkretan cilj, poput gledanja ustranu pri prelasku ceste ili povratka aktivnosti, pomaže odrediti prioritete.
Tretman u ordinaciji zahtijeva ljekarski nalog. Za hitne simptome koristite odgovarajuće medicinske službe: zahtjev za povratni poziv nije hitna služba. Praktični podaci nalaze se na stranici Kontakt.
Vaša pitanja
Mogu li ove stranice reći šta imam?
Ne. Objašnjavaju mogućnosti i korisna pitanja. Slični simptomi mogu imati različite uzroke koje treba razlikovati pregledom.
Izvori ovog poglavlja [3]
Moram li pročitati sve članke?
Ne. Počnite glavnim pitanjem i pratite korisne poveznice. Znakovi upozorenja ostaju vidljivi u svakom vodiču.
Izvori ovog poglavlja [3]
Objašnjava li bol vrata moje migrene?
Ne nužno. Migrena je neurološko stanje koje može uključivati bol vrata. To ne dokazuje da je uzrok pomjeren pršljen.
Izvori ovog poglavlja [10]
Mogu li probati vježbe dok čekam pregled?
Ne uz znakove upozorenja, neprocijenjenu svježu povredu ili neobjašnjenu vrtoglavicu. Ako niste sigurni odgovaraju li vam, prvo potražite savjet.
Izvori ovog poglavlja [8]
Izvori i reference
- [1] HAS — Cervicalgies : ne pas recourir de façon systématique à l’imagerie
- [2] NHS Inform — Mechanical neck pain
- [3] NICE CG150 — Headaches in over 12s: recommendations
- [4] NIDCR / NIH — Temporomandibular disorders
- [5] NHS Inform — Cervical radiculopathy
- [6] NHS — Whiplash
- [7] Bárány Society — Position on Cervical Dizziness (2022)
- [8] NHS Inform · Exercises for neck problems
- [9] Assurance Maladie — Cervicalgie : que faire et quand consulter ?
- [10] International Headache Society — ICHD-3: cervicogenic headache
- [11] NHS · Stroke symptoms
- [12] CGDIS Luxembourg · 112
- [13] Kiné Diddeleng · Informations pratiques confirmées
- [14] NHS Borders · Mechanical neck pain: anatomy
Tekst ažuriran
Medicinska provjera: čeka se pregled Hasiba Selimovica.
Prijevod treba provjeriti osoba kojoj je bosanski maternji jezik.