Esta página aguarda validação. Não substitui uma consulta nem um programa adaptado à sua situação.
Emergência: circulação, lesão grave ou estado geral
Após lesão, pé subitamente frio, pálido ou azul, perda importante de sensibilidade, deformidade marcada ou ferida profunda exigem cuidados urgentes. Dor muito forte e crescente num membro tenso ou sob gesso também deve ser avaliada sem demora.
Ligue 112 se parece grave, se sente muito mal ou não consegue deslocar-se em segurança. Não reponha articulação ou osso. Evite apoio e não deixe uma pesquisa online atrasar ajuda.
Fontes deste capítulo [1] [2] [3]
Compreender pelas imagens
Três níveis de ação
Emergência — 112
Lesão grave, circulação ameaçada ou sintomas respiratórios com dor da perna.
Avaliação no próprio dia
Pé diabético quente e inchado, articulação vermelha muito dolorosa ou rotura suspeita.
Consulta programada
Queixa persistente sem alerta, com nova avaliação se mudar.
Emergência: falta de ar ou dor no peito com sintomas da perna
Dor e inchaço novos numa barriga da perna ou perna podem resultar de coágulo, sobretudo após imobilização ou cirurgia. Exigem orientação médica urgente, mesmo que o tornozelo já estivesse inchado.
Com falta de ar, dor no peito, desmaio ou perda de consciência, ligue 112. Não conduza. Massajar ou mover o tornozelo não exclui nem trata este risco.
No próprio dia: articulação vermelha, quente e muito dolorosa
Dor articular súbita com vermelhidão e calor pode ter várias causas, incluindo inflamação ou infeção. Febre, arrepios, ferida ou mau estado geral reforçam a urgência. Ausência de febre não exclui todas as infeções.
Peça avaliação médica no próprio dia. Se está muito doente, confuso ou fraco, use emergência. Não atribua automaticamente à artrose ou a joanete antigo. Os exercícios podem esperar até esclarecer a situação.
No próprio dia: diabetes, ferida ou pé quente e inchado
Na diabetes, lesão nervosa pode reduzir dor e esconder gravidade. Nova ferida, vermelhidão, secreção ou pé quente e inchado precisa de orientação rápida. Pé de Charcot é uma hipótese a pesquisar mesmo com pouca dor.
Limite apoio e procure avaliação no mesmo dia. Não rebente bolhas, corte calosidades nem teste com caminhada longa. Pele negra, infeção que se espalha ou piora geral exige ajuda urgente.
Fontes deste capítulo [2]
Rapidamente após torção ou pancada
Apoio impossível, dor importante sobre um osso ou grande inchaço após lesão justificam exame rápido. Uma fratura pode permitir passos e uma entorse ser muito dolorosa. Marcha sozinha não distingue.
Proteja e organize transporte seguro. Não repita saltos, torções ou testes online. O profissional decide exame e radiografia. Deformidade, ferida ou pé frio aumentam a urgência como acima descrito.
Rapidamente: estalo atrás da perna e perda de impulso
Sensação de pancada, estalo e dificuldade súbita em impulsionar podem indicar rotura de Aquiles. A dor pode diminuir e a marcha limitada continuar possível. Isso não basta para tranquilizar.
Pare e procure avaliação rápida, idealmente no próprio dia. Evite alongamento e elevações para testar. A equipa define proteção; um programa de tendinopatia não serve para rotura suspeita.
Fontes deste capítulo [7]
Antes do próximo treino: dor óssea localizada
Dor precisa que volta em cada corrida ou caminhada longa e começa mais cedo pode precisar de investigação de sobrecarga óssea. Aumento do treino não é a única causa; saúde óssea e outros fatores contam.
Pare impactos e peça orientação médica. Radiografia inicial normal nem sempre exclui o problema. Não continue semanas a correr sobre um ponto doloroso. Apoio impossível ou agravamento forte exige avaliação mais rápida.
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Na prática
Preparar uma chamada sem atrasar ajuda
Início
Desde quando e após que acontecimento?
Mudanças
Apoio, cor, sensibilidade, febre ou respiração?
Contexto
Diabetes, cirurgia, imobilização e medicamentos?
Com gesso, bota ou após cirurgia
Contacte rapidamente a equipa para dor crescente, dedos dormentes, brancos ou azuis, ferida de fricção, secreção, cheiro ou febre. Após operação, vermelhidão crescente ou dor invulgar na ferida devem ser comunicadas.
Não corte gesso nem altere cunhas para resolver sozinho. Pé frio ou insensível, dor muito forte ou piora geral exige ajuda urgente. As instruções de alta também indicam contactos.
Quando é adequada uma consulta programada?
Dor progressiva sem alerta pode muitas vezes ser avaliada numa consulta marcada. Marque se marcha, sono, trabalho ou desporto ficam limitados, as queixas repetem ou adaptações não ajudam. Instabilidade recorrente merece avaliação.
Refira mudança do arco, dormência persistente ou novo padrão de dor. Dor noturna isolada não estabelece diagnóstico; o contexto conta. Um sinal novo durante a espera deve levar a rever a urgência.
Que informações dar ao pedir ajuda?
Indique início, traumatismo, capacidade de apoio e mudanças de cor, temperatura ou sensibilidade. Refira operação, imobilização, diabetes, ferida, febre e medicamentos importantes. Tenha a morada pronta ao ligar 112.
A lista não é completa. Peça orientação profissional perante dúvida sobre agravamento importante. KinéCheck e formulário do consultório não são serviços de emergência. Não espere uma resposta online numa situação urgente.
As suas perguntas
Devo ligar 112 para toda a dor?
Não. É para emergências. Queixas progressivas sem sinais preocupantes podem ter consulta programada. Agravamento importante muda a prioridade.
Um pé diabético indolor pode preocupar?
Sim. Menos sensibilidade pode esconder problemas. Pé novo quente, vermelho e inchado ou ferida precisa de avaliação rápida, mesmo com pouca dor.
Fontes deste capítulo [2]
Posso esperar pela fisioterapia com barriga da perna inchada?
Inchaço novo com dor, sobretudo após imobilização, exige avaliação médica rápida. Com falta de ar ou dor no peito, ligue 112.
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Fontes e referências
- [1] Broken ankle - NHS
- [2] Recommendations | Diabetic foot problems: prevention and management | Guidance | NICE
- [3] En cas d'urgence - appelez le 112 - Informations utiles - Corps grand-ducal d'incendie et de secours (CGDIS) - Luxembourg
- [4] DVT (deep vein thrombosis) - NHS
- [5] Arthritis of the Foot and Ankle - OrthoInfo - AAOS
- [6] Entorse de la cheville : que faire et quand consulter ? | ameli.fr | Assuré
- [7] Achilles Tendon Rupture (Tear) - OrthoInfo - AAOS
- [8] Stress Fractures - OrthoInfo - AAOS
- [9] Haute Autorité de Santé - Entorse du ligament collatéral latéral (ligament latéral externe) de cheville : diagnostic, rééducation et reprise de l’activité physique et de la pratique sportive
- [10] AOPT/JOSPT — Heel Pain / Plantar Fasciitis: Revision 2023
- [11] Morton's neuroma - NHS
- [12] NHS — Septic arthritis
- [13] NHS — Gout
Texto atualizado em
Revisão médica: aguarda Hasib Selimovic.