Guia do paciente / Tornozelo e pé
Compreender a dor no tornozelo e no pé
Dores semelhantes podem ter causas diferentes. Escolha um tema para compreender os sintomas, as opções de tratamento e quando procurar avaliação médica. Os artigos não estabelecem um diagnóstico.
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Entorse do tornozelo e instabilidade: proteger, recuperar e ganhar confiança
Um tornozelo torcido pode inchar rapidamente e dificultar a marcha. A avaliação procura primeiro uma fratura ou outra lesão e depois orienta a recuperação. Mesmo com menos dor, a força e o controlo do apoio podem ainda precisar de treino.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeTendinopatia de Aquiles: compreender e ajustar a carga
A dor no tendão de Aquiles pode afetar os primeiros passos, as escadas ou a corrida. O tratamento procura melhorar a capacidade do tendão para as suas atividades. A parte média e a inserção no calcanhar nem sempre precisam da mesma abordagem.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeRotura do tendão de Aquiles: avaliação, proteção e recuperação
Um estalo ou sensação de pancada atrás da perna pode indicar rotura de Aquiles. É necessária avaliação rápida. Depois de confirmada, tratamento e recuperação seguem um plano individual, com ou sem cirurgia.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeDor por baixo do calcanhar: fáscia plantar e esporão
Dor nos primeiros passos da manhã ou após estar sentado pode envolver a fáscia plantar. A palavra esporão numa radiografia pode preocupar, mas essa pequena saliência óssea nem sempre explica os sintomas. A avaliação procura o que dói e o que limita as atividades.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeDor no antepé e neuroma de Morton: distinguir as causas
A dor sob o antepé pode arder, dificultar o impulso ou parecer uma pedra no sapato. Metatarsalgia descreve uma região dolorosa, sem identificar ainda a causa. O neuroma de Morton é uma possibilidade entre várias.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeHallux valgus: compreender o joanete e melhorar o conforto
O hallux valgus altera o alinhamento do dedo grande e pode formar uma saliência sensível na margem interna. Aspeto e dor nem sempre correspondem. Os cuidados dependem sobretudo das queixas, da marcha e da dificuldade em calçar.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeHallux rigidus: dedo grande rígido e dor no impulso
Um dedo grande doloroso e rígido pode dificultar marcha, escadas ou agachamento. O hallux rigidus envolve a articulação na base do dedo, muitas vezes com artrose. Os cuidados procuram conforto e função sem forçar uma articulação bloqueada.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeArtrose do tornozelo: compreender a rigidez e manter atividades
A artrose pode causar dor, rigidez e dificuldade em certos terrenos. Por vezes surge muito depois de uma lesão. O tratamento depende dos sintomas, mobilidade e atividades importantes, não apenas de uma radiografia.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeFraturas do tornozelo e pé e lesões ósseas de sobrecarga
Uma fratura pode resultar de uma queda ou desenvolver-se gradualmente com cargas repetidas. O início e as restrições diferem. Localização, estabilidade e instruções médicas determinam proteção e progressão.
Ler o guiaDor e problemas de saúdePé plano doloroso e arco que muda no adulto
Pé plano sem dor não exige automaticamente tratamento. Um arco que baixa recentemente, sobretudo de um lado com dor ou dificuldade em andar, merece avaliação. O tendão tibial posterior pode participar com outros tecidos.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeTornozelo e pé: quando pedir ajuda urgente?
Algumas queixas podem esperar por consulta programada; outras precisam de avaliação rápida. Esta página ajuda a reconhecer situações preocupantes, sem confirmar ou excluir diagnóstico. Numa emergência no Luxemburgo, ligue 112.
Ler o guiaTexto atualizado em
Revisão médica: aguarda Hasib Selimovic.