Ova stranica još čeka provjeru. Ne zamjenjuje pregled niti program prilagođen vašoj situaciji.
Pripremiti posjetu
Opišite početak, teške zadatke i brige. Ponesite recept, nalaze i upute nakon povrede ili operacije.
Kiné Diddeleng liječi uz medicinski recept. Praktične i CNS informacije su na posebnim stranicama.
Razumjeti uz slike
Prilagodljiv postupak
Procjena
Razumjeti teškoću i mjere opreza.
Ciljevi
Izabrati važne zadatke.
Praćenje
Provjeriti napredak i odluke.
Odgovarajuća njega?
Novi otok ili mogući problem cirkulacije prvo zahtijeva medicinsku procjenu. Velike povrede mogu trebati specijalistu.
Fizioterapija nije hitna služba. Novi znakovi mogu zahtijevati pauzu i upućivanje.
Korisna funkcija
Pokreti, snaga, hod i relevantni zadaci procjenjuju se unutar ograničenja.
Nije cilj izazvati svaki simptom. Nalaz određuje početak i način praćenja.
Izvori ovog poglavlja [1]
Dogovoriti ciljeve
Odlazak u prodavnicu ili ponovno ubrzanje su konkretni ciljevi. Prioriteti variraju.
Program treba odgovarati poslu, drugim liječenjima i mogućnostima između termina.
Izvori ovog poglavlja [5]
Aktivni oporavak
Pokret i snaga prate tkivo, fazu i aktivnost. Opterećenje raste postepeno.
Dnevni i sportski zadaci vraćaju se etapno. List vježbi nije isti recept za sve.
Dodatne mjere
Tehnika za ugodu može olakšati pokret. Korist treba gledati i kroz funkciju.
Dokazi variraju. Ne obećavaju se uređaji, ubrzano zarastanje ili zagarantovan uspjeh.
Izvori ovog poglavlja [1]
Uskladiti njegu
Operativna ograničenja, druge bolesti ili nejasnoće mogu zahtijevati razgovor s ljekarom.
Nova slabost ili otok nije razlog za jači trening; može trebati novi pregled.
Izvori ovog poglavlja [3]
U praksi
Ponovo radni dan s hodanjem
Opisati
Puteve, stepenice i pauze.
Pripremiti
Izabrati primjerenu dozu.
Procijeniti
Porediti stvarnu funkciju i prilagoditi.
Izvori ovog poglavlja [3]
Provjeriti i prilagoditi
Porede se zadaci, tolerancija i ciljevi. Nedovoljan napredak vodi preispitivanju plana.
Broj termina i datum oporavka nisu univerzalni. Naknada zavisi od važećih CNS dokumenata i pravila.
Vaša pitanja
Treba li recept?
Da. Liječenje u ordinaciji obavlja se uz medicinski recept.
Izvori ovog poglavlja [2]
Dobijam li samo masažu?
Plan prati nalaz. Prilagodba, pokret i jačanje mogu biti važni dijelovi.
Izvori ovog poglavlja [1]
Šta ako noga otekne prije termina?
Novi nejasan otok procijenite isti dan. Uz otežano disanje ili bol u prsima: 112.
Izvori ovog poglavlja [3]
Izvori i reference
- [1] IQWiG: Muskelzerrung und Muskelfaserriss
- [2] Kiné Diddeleng — Contact
- [3] NHS: DVT (deep vein thrombosis)
- [4] NHS: Peripheral arterial disease (PAD)
- [5] JOSPT/APTA: Hamstring Strain Injury in Athletes (2022)
- [6] Hull University Teaching Hospitals: Soft tissue injury, calf strain
- [7] NHS: Compartment syndrome
- [8] CGDIS: Appeler le 112
Tekst ažuriran
Medicinska provjera: čeka se pregled Hasiba Selimovica.
Prijevod treba provjeriti osoba kojoj je bosanski maternji jezik.