Dës Säit muss nach validéiert ginn. Si ersetzt weder eng Consultatioun nach e Programm, deen op Är Situatioun ugepasst ass.
Wéi eng Schanke betraff kënne sinn
Den Ielebou bréngt den Humerus, de Radius an d'Ulna zesummen. De Kapp vum Radius läit no bei der Gelenk a bedeelegt sech un der Rotatioun vum Ënneraarm. Den Olecranon ass deng Spëtzt vum Ielebou, um Enn vun der Ulna; d'Trizeps-Sehn befestegt sech drun fir den Aarm auszeklappen.
E Fall kann ee vun dëse Schanken briechen, awer och Bande beschiedegen oder eng Dislokatioun verursaachen. Dëse Guide betrëfft haaptsächlech Frakturen vum Kapp vum Radius an Olecranon bei Erwuessener. Kandheet Frakturen a komplexe Verletzungen erfuerderen hir eegen Instruktiounen. D'Wuert Ielebou Fraktur ass net genuch fir en Trainingsprogramm ze bestëmmen.
Quelle vun dësem Kapitel [1] [2]
Mat Biller verstoen
Kapp vum Radius an Tipp vum Ielebou
Radius Kapp
Et bedeelegt sech un der Artikulatioun an der Rotatioun vum Ënneraarm.
Olecranon
Deng Spëtzt vun der Ulna kritt d'Befestegung vun den Triceps.
Beweegung a Laascht
Den Aarm béien an op d'Hand drécken setzen net déiselwecht Aschränkungen.
Symptomer an éischt Untersuchung
Eng Fraktur kann Péng verursaachen, Schwellungen, Plooschteren a Schwieregkeeten den Ielebou ze béien oder ze riichten. D'Handfläch dréinen kann schmerzhaf sinn, besonnesch wann de Kapp vum Radius beaflosst ass. E puer kaum verdrängte Frakturen erlaben nach e bësse Beweegung. Dëst schléisst se net aus.
No engem Stuerz mat bedeitende Schmerz oder limitéierter Benotzung, frot eng séier Bewäertung. D'Team ënnersicht och d'Haut, d'Nerven an d'Zirkulatioun un d'Fanger. Rapport Péng verbonne mat Handgelenk oder Schëller: dee selwechte Fall kann verschidde Strukturen beaflossen. Kraaft keng Verlängerung fir ze kontrolléieren ob den Ielebou gebrach ass oder probéiert eng Deformitéit erëm op d'Plaz ze setzen.
Noutfäll a Schutz bis zur Untersuchung
Eng Wonn déi de Knach opdeckt, eng bedeitend Verformung, eng kal oder blass Hand, nei daaft Gefill oder eng Onméiglechkeet fir d'Fanger ze beweegen ass en Noutfall. Rufft den 112 zu Lëtzebuerg un, wann dréngend Hëllef gebraucht gëtt. E Verloscht vu Sensibilitéit nom Trauma muss eescht geholl ginn, och wann de Schmerz net maximal ass.
Ënnerstëtzt den Aarm an der bequemer Positioun a vermeit Belaaschtung. Huelt d'Bijoue sanft wann et einfach ass ier d'Schwellung eropgeet. No der Plazéierung vun engem Gips oder Orthose erfuerderen déiselwecht Zirkulatiouns- an Nervenzeechen eng direkt Neibewäertung. D'Erhéijung vun de Schmerz sollt net einfach maskéiert ginn wann Dir op Kontroll wart.
Röntgen, CT a Stabilitéit
D'Röntgenstrahlen weisen d'Gelenklinn, d'Verschiebung an d'Ausrichtung. En CT-Scan kann eng komplex Fraktur klären. D'Untersuchung gesäit och no Instabilitéit oder verbonne Läsionen. Dës Informatioun guidéiert de Choix tëscht kuerzer Immobiliséierung, längerer Schutz an Interventioun.
Eng kleng stabil Fraktur vum Kapp vum Radius kann relativ fréi Mobiliséierung no Instruktioune erlaben. Eng verdrängt Fraktur, Dislokatioun oder Bandereparatur kann weider Aschränkungen opsetzen. Frot déi komplett Diagnos, autoriséiert Bewegungen an den Datum vun der nächster Kontroll. En aneren Ielebou Fraktur Patient Programm ass keen zouverléissege Modell fir Är Situatioun.
Behandlung vum Radiuskappbroch
D’Behandlung hänkt vun der Gréisst vun de Fragmenter ab, hir Bewegung a Stabilitéit. E puer Frakturen ginn ouni Chirurgie behandelt, mat Schutz a geriichtte Erhuelung vu Bewegungen. Anerer erfuerderen d'Fragmenter ze fixéieren oder, an e puer Situatiounen, de Kapp vum Radius ze ersetzen.
Och an enger Form déi ouni Chirurgie behandelt gëtt, kënne Lasten an Ënnerstëtzung limitéiert bleiwen. Frot ob Ënneraarmrotatioun erlaabt ass a wéi Dir e Schlaang benotzt. Onnéideg länger Immobiliséierung kann d'Steifheet förderen, awer d'Ewechhuele vu se eleng kann net passend sinn. Déi richteg Dauer gëtt mat der Equipe entscheet ofhängeg vun der Fraktur an der verbonne Strukturen.
Quelle vun dësem Kapitel [1]
Behandlung vum Olekranonbroch
D’Ielebouspëtzt läit direkt ënner der Haut. D’Trizepssehn zitt un dësem Schank. E wéineg verréckelte Broch kann heiansdo ouni Operatioun geschützt ginn. Bei méi staark verréckelte Brochstécker oder gestéierter Stréckfunktioun kann eng operativ Befestegung néideg sinn.
Aschränkunge kënnen d’Ofstäipen, d’Opstoe mat den Aarmleeën an d’Strécke géint Widderstand betreffen. Och alldeeglech Beweegunge kënnen déi reparéiert Struktur staark belaaschten. Kontrolléiert no der Operatioun d’Wonn a vermeit net erlaabten direkten Drock. Placken oder Schrauwe bedeiten net, datt de Schank scho geheelt ass oder all Übung erlaabt ass.
Quelle vun dësem Kapitel [2]
An der Praxis
Bereet Iech fir en Aarbechtsdag erëmzefannen
Lëscht
Trennt Liichtjoer Aufgaben, Opluedstatiounen Häfen an ënnerstëtzt.
Check
Vergläicht all Aufgab mat de Frakturbeschränkungen.
Fortschrëtt
Fuert autoriséiert Aufgaben un an beurteelt dann d'Kraaft, d'Mobilitéit an d'Ausdauer nei.
Quelle vun dësem Kapitel [2]
Steifheet a Kinesitherapie
Den Ielebou kann d'Bewegungsbereich no enger Fraktur verléieren, besonnesch an der Verlängerung. De Physiotherapeut hëlleft fir autoriséiert Bewegungen erëmzefannen, Kompensatiounen ze kontrolléieren an nëtzlech Gesten ze fannen. Hie schafft baséiert op Stabilitéit, Fixatioun a Schutzinstruktiounen.
Brutal zwéngen e steife Gelenk beschleunegt net automatesch d'Erhuelung a kann d'Gewëss irritéieren. D'Bewegung gëtt duerch regelméisseg Praxis gebaut, ugepasst un der Heelstadium. Verstäerkung an Ënnerstëtzung kommen wann d'Team et erlaabt. Eis Übungssektioun ass kee Post-Fraktur-Protokoll: et kann nëmmen als Ënnerstëtzung déngen wann seng Beweegunge fir Äre Fall validéiert goufen.
Wäschen, Undoen, Schlofen a Schaffen
Gesten no beim Gesiicht erfuerderen den Ielebou ze béien; e Schlëssel oder e Grëff ze dréinen erfuerdert och eng Rotatioun vum Ënneraarm. Beschreift dës Schwieregkeeten beim Choix vun konkret Ziler. Kleeder déi einfach undoen an temporär Hëllef bei verschiddenen Aufgaben kënnen déi éischt Wochen méi einfach maachen.
Fir ze schlofen, ënnerstëtzen den Aarm ouni schmerzhafte Drock op den Ielebou. Respektéiert d'Orthose wann se an der Nuecht gedroe muss ginn. Op der Aarbecht diskutéiert iwwer méiglech Aufgaben: Schreiwen, Droen a drécken setzen net déiselwecht Aschränkungen. D'Fuere geet nëmme weider wann d'Instruktioune an Är Fäegkeet fir d'Gefier ze kontrolléieren et erlaben, andeems Dir Medikamenter berücksichtegt.
Quelle vun dësem Kapitel [2]
Zeréck bei Belaaschtung a Sport
De Fortschrëtt geet vun erlaabte Bewegungen op liicht Aufgaben, dann op gréisser Efforten. Opstoen andeems Dir op d'Armrests dréckt, e Koffer droen oder e Push-up mécht kann eng héich Belaaschtung op den Ielebou setzen. Frot konkret Beispiller vu wat verbueden bleift.
Fir Sport, z'ënnerscheeden tëscht allgemeng Ausdauer, Aarm Gesten an de Risiko vun Falen oder Kontakt. Eng deelweis Erhuelung kann heiansdo der kompletter Erhuelung virausgoen, awer et muss d'Konsolidéierung respektéieren. Erhéicht een Element gläichzäiteg a kuckt d'Reaktioun. Eng schaarf Péng, Blockéierung oder neie Verloscht vu Bewegung erfuerdert Berodung, net méi kräfteg Widderhuelung.
Erhuelung a Kontroll
D’Schankenheelung dauert e puer Wochen. D’Beweeglechkeet ka sech nach iwwer Méint verbesseren. Eng kleng Aschränkung beim Strécke ka bleiwen, ouni all Aktivitéiten ze verhënneren. D’Zil ass eng nëtzlech Hand- an Aarmfunktioun, passend zur Verletzung an zu Ären Ufuerderungen.
Halt geplangte Kontrollen an. Mellt zouhuelend Péng, Roudelzegkeet oder Flëssegkeet aus der Wonn, Féiwer, neit Kribbelen oder Kraaftverloscht. Och Steifheet, déi net méi besser gëtt, soll diskutéiert ginn. D’Kontroll kann den Übungsplang upassen oder eng Komplikatioun erkennen; et geet ëm méi wéi nëmmen d’Zuel vun de vergaangene Wochen.
Är Froen
Soll ech den Ielebou sou séier wéi méiglech béien?
Fréi Mobiliséierung kann an e puer stabile Frakturen nëtzlech sinn, awer et ass net gëeegent fir all Reparaturen. Frot wéi eng Beweegunge erlaabt sinn an a wéi engem Beräich. D'Restriktiounen vun Ärem Team kommen virun allgemenge Steifheetsberodung.
Kann ech op d'Armrest drécken fir opzestoen?
Dëse Geste belaascht den Ielebou staark a kann d'Trizeps oder d'Fixatioun belaaschten. Et kann verbueden bleiwen wärend liicht Beweegunge erlaabt sinn. Frot fir spezifesch Instruktiounen a benotzt eng aner Strategie oder Hëllef soulaang Ënnerstëtzung net erlaabt ass.
Quelle vun dësem Kapitel [2]
Kréien ech erëm voll Extensioun?
Et hänkt vun der Fraktur an der Evolutioun of. Eng Begrenzung kann bestoe bleiwen, awer d'Funktioun kann awer zefriddestellend ginn. D'Rehabilitatioun zielt nëtzlech Bewegungen ouni e genaue Wénkel ze verspriechen. Ongewéinlech oder blockéiert Fortschrëtter soll iwwerpréift ginn.
Ass d'Rehabilitatioun d'selwecht no engem Handgelenkfraktur?
Nee D'Strukturen, Restriktiounen a Gesten ze fannen ënnerscheeden. Eng Fraktur vum Olecranon, e Fraktur vum Kapp vum Radius an e Broch vum Handgelenk erfuerdert adaptéiert Programmer. Transfert net en Trainingsplang vun enger Regioun an déi aner.
Quellen a Referenzen
- [1] AAOS OrthoInfo: Radial head fractures
- [2] AAOS OrthoInfo: Olecranon fractures
- [3] NHS: Broken arm or wrist
- [4] CGDIS · Appeler le 112
Text aktualiséiert den
Medezinesch Kontroll: duerch den Hasib Selimovic nach ausstoend.
D'Iwwersetzung muss nach vun enger Persoun mat Lëtzebuergesch als Mammesprooch kontrolléiert ginn.