Diese Seite wird noch geprüft. Sie ersetzt weder eine Untersuchung noch ein auf Sie abgestimmtes Übungsprogramm.
Drei Hilfestufen, ohne Sicherheitsbewertung
Ein unmittelbarer Notfall erfordert sofortiges Handeln: Rufen Sie 112 an, wenn die Situation ernst ist, oder nehmen Sie an einer dringenden Beurteilung mit entsprechender Hilfe gemäß den erhaltenen Anweisungen teil. Bei einigen Veränderungen, die nicht mit einer offensichtlichen lebensbedrohlichen Gefahr einhergehen, ist eine Beurteilung am selben Tag angebracht. Bei einem Termingespräch können Sie anhaltende Symptome oder weniger dringende Einschränkungen untersuchen.
Bei diesen Kategorien handelt es sich nicht um einen Test, der automatisch Übungen autorisiert. Die Intensität des Schmerzes allein reicht nicht aus, um eine Entscheidung zu treffen: Ein Kraftverlust oder Schwierigkeiten beim Wasserlassen können mehr als nur eine Zahl sein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie eine wesentliche Veränderung interpretieren sollen, suchen Sie ärztlichen Rat auf, anstatt darauf zu warten, mehrere Kästchen anzukreuzen.
Quellen dieses Abschnitts [1] [2] [3]
Im Bild verstehen
Wählen Sie den Weg der Hilfe
Jetzt
Unmittelbare Gefahr, besorgniserregende neurologische Symptome, schweres Trauma oder anderer Notfall: unverzüglich ärztliche Hilfe.
Am selben Tag
Ungewöhnliche besorgniserregende Schmerzen, Fieber, postoperative Probleme oder schwerer Funktionsverlust: schnelle Beurteilung.
Termin
Anhaltende Schmerzen oder Einschränkungen: Beurteilung und angepasstes Programm, früher, wenn sich die Situation ändert.
Nach einem Sturz oder Unfall
Erhebliche Schmerzen in der Hüfte oder in der Leistengegend nach einem Sturz, Deformation oder Unfähigkeit, das Bein zu belasten, erfordern eine dringende Abklärung. Bleiben Sie in einer sicheren Position und versuchen Sie nicht zu gehen oder zu springen, um sicherzustellen, dass nichts kaputt ist. Wenn Sie sich nicht sicher bewegen können, rufen Sie 112 an.
Manche Brüche erlauben noch ein paar Schritte. Anhaltende Schmerzen nach einem Sturz, insbesondere bei Knochenbrüchigkeit, müssen daher beurteilt werden, auch wenn das Bein noch teilweise belastet werden kann. Wenn auf dem ersten Bild kein Bruch zu erkennen ist, der Verdacht jedoch bestehen bleibt, kann der Arzt entscheiden, eine zusätzliche Untersuchung durchzuführen. Eine Übung ersetzt diese Untersuchung nicht.
Schmerzen ohne zu fallen: mögliche Infektion oder Knochenproblem
Eine sehr schmerzhafte Hüfte mit Fieber, Hitze, Schwellung oder einem veränderten Allgemeinzustand sollte umgehend am selben Tag untersucht werden. Bei erheblicher Verschlechterung oder Beschwerden kann dringende Hilfe erforderlich sein. Warten Sie nicht mehrere Sitzungen, um zu sehen, ob sich der Schmerz wie eine Sehnenentzündung verhält.
Tiefe Schmerzen, die beim Laufen und dann beim Gehen zunehmen, erfordern möglicherweise die Untersuchung einer Knochenermüdungsverletzung. Der Kontext von erhöhtem Training oder Knochenbrüchigkeit ist wichtig. Reduzieren Sie den Aufwand und fordern Sie eine Bewertung an; Führen Sie keinen wiederholten Sprungtest durch. Andere Knochenerkrankungen, darunter auch Osteonekrose, bedürfen einer ärztlichen Diagnose und können auf einer Schmerzkarte nicht erkannt werden.
Nervenveränderungen: Wann Sie jetzt handeln sollten
Bei Rücken-, Gesäß- oder Beinschmerzen können neue Schwierigkeiten beim Urinieren, die Unfähigkeit zum Wasserlassen oder ein ungewöhnlicher Verlust der Kontrolle über die Blase oder den Darm ein Anzeichen für einen Notfall sein. Ein Gefühlsverlust im Bereich der Genitalien, des Anus oder zwischen den Beinen ist ebenfalls ein Problem.
Eine erhebliche oder fortschreitende Schwäche, insbesondere in beiden Beinen, muss dringend untersucht werden. Versuchen Sie nicht, diese Veränderungen durch eine Piriformis-Dehnung oder Beckenmanipulation zu beheben. Holen Sie sofort medizinische Hilfe; Rufen Sie 112 an, wenn die Situation dringend Hilfe erfordert oder ein sicherer Transport nicht möglich ist. Der Ischias-Leitfaden vervollständigt diese Richtlinien.
Hodenschmerzen oder schmerzhafter Knoten in der Leiste
Plötzliche oder starke Hodenschmerzen müssen sofort ärztlich untersucht werden, auch wenn sie nach dem Sport beginnen. Manche Ursachen erfordern eine sehr schnelle Behandlung. Gehen Sie nicht automatisch von einer Adduktorenverletzung aus. Verzögern Sie die Hilfe nicht, um Massage oder Dehnungen auszuprobieren.
Eine Vorwölbung in der Leiste, die schmerzhaft, hart oder nicht mehr zurückgehend ist, muss dringend untersucht werden. Das gilt besonders bei Erbrechen oder wenn weder Winde noch Stuhl abgehen. Es kann sich um eine Komplikation eines Leistenbruchs handeln. Drücken Sie die Vorwölbung nicht gewaltsam zurück. Auch eine weniger schmerzhafte Vorwölbung oder anhaltende Genitalbeschwerden sollten ärztlich beurteilt werden.
Beckenschmerzen, Schwangerschaft und nach der Geburt
Beckenschmerzen können von Organen ausgehen und nicht nur von Muskeln oder Gelenken. Harn-, Verdauungs- oder Genitalbeschwerden, ungewöhnliche Blutungen oder Fieber erfordern ärztliche Hilfe. Starke Bauch- oder Beckenschmerzen mit Unwohlsein, starkem Schwindel oder Bewusstlosigkeit können ein Notfall sein.
Wenden Sie sich während der Schwangerschaft bei ungewöhnlichen Schmerzen, Blutungen oder Flüssigkeitsverlust an die Entbindungsstation oder an die Fachkraft, die Sie betreut. Eine Einschränkung der üblichen Bewegungen des Babys erfordert eine sofortige Kontaktaufnahme mit der Entbindungsstation, ohne auf den nächsten Tag zu warten. Nach der Geburt sollten Fieber, starke Blutungen oder eine Verschlechterung des Allgemeinzustands nicht auf einfache Unterleibsschmerzen zurückgeführt werden.
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Im Alltag
Bereiten Sie einen nützlichen Anruf vor
Lokalisieren
Geben Sie Ihre Adresse an und erklären Sie, ob die Person reisen kann.
Beschreiben
Geben Sie die Veränderung, ihren Beginn und die damit verbundenen Symptome an.
Folgen Sie
Befolgen Sie die Serviceanweisungen und halten Sie das Telefon bereit.
Quellen dieses Abschnitts [3]
Nach einer Operation: Bein, Narbe und Atmung
Brustschmerzen, plötzliche Atemnot, starke Beschwerden oder Bewusstlosigkeit können auf einen Notfall hinweisen, insbesondere nach einer Operation: Rufen Sie 112 an. Neu auftretende Schmerzen und Schwellungen in einem Bein oder einer Wade erfordern eine schnelle Beurteilung. Versuchen Sie nicht, sie mit einer Tiefenmassage zu behandeln.
Eine nässende Wunde, zunehmende Rötung, Fieber oder ungewöhnlich starke Schmerzen erfordern eine umgehende Kontaktaufnahme mit dem Operationsteam. Plötzliche Schmerzen mit der Unmöglichkeit, die Hüfte zu bewegen oder das Bein zu belasten, erfordern dringend Hilfe. Behalten Sie den Entlassungsbrief und den postoperativen Kontakt bei; Die für Ihren Eingriff spezifischen Anweisungen haben Vorrang vor dem allgemeinen Leitfaden.
Ein Kind oder Jugendlicher, der zu hinken beginnt
Hinken ohne erkennbare Ursache sollte ärztlich untersucht werden. Ein Hüftproblem ist manchmal im Oberschenkel oder Knie zu spüren. Sie sollten das Programm eines Erwachsenen mit Arthrose nicht auf ein Kind übertragen oder davon ausgehen, dass es sich lediglich um Wachstumsschmerzen handelt.
Plötzliche Schmerzen, Unfähigkeit, Gewicht zu tragen, ein deformiertes Bein, Fieber bei einem kranken Kind oder eine Verschlechterung erfordern eine dringende Abklärung. Zwingen Sie das Kind nicht, zum Test zu gehen. Wenn sein Zustand ernst ist oder der Transport nicht sicher ist, rufen Sie 112 an. Ziel ist es, die Ursache und die zu ergreifenden Maßnahmen zu beurteilen, ohne auf dieser Seite eine Diagnose zu treffen.
Wann auch ohne erkennbaren Notfall einen Termin vereinbaren?
Anhaltende oder wiederkehrende Schmerzen, die das Gehen, Schlafen oder andere Aktivitäten einschränken, erfordern eine Untersuchung. Lassen Sie sich auch dann beraten, wenn die gewählten Maßnahmen nicht helfen, eine Einschränkung fortschreitet oder Sie nicht wissen, wie Sie weitermachen sollen. Nächtliche Schmerzen allein beweisen noch keine ernsthafte Erkrankung; Neue und anhaltende Schmerzen mit anderen Veränderungen sollten dem Arzt beschrieben werden.
Melden Sie unerklärlichen Gewichtsverlust, bekannte Krebserkrankungen, schwache Knochen, längere Einnahme bestimmter Medikamente oder entzündliche Symptome. Diese Informationen stellen keine Diagnose dar, sondern verändern die zu untersuchenden Fragestellungen. Der Physiotherapeut kann an der Orientierung teilnehmen; Eine physiotherapeutische Beratung sollte die notwendige medizinische Beratung nicht verzögern.
Was ist während des Anrufs zu sagen und was ist in der Zwischenzeit zu tun?
Erklären Sie, wo Sie sind, was sich seit wann verändert hat, ob es einen Sturz oder eine Operation gab und ob Sie das Bein belasten können. Erwähnen Sie Schwangerschaft, Fieber, Unwohlsein oder Nervensymptome. Geben Sie die vom Dienst angeforderten Informationen an und befolgen Sie dessen Anweisungen. Legen Sie nicht auf, bis Sie während eines Notrufs dazu aufgefordert werden.
Hören Sie mit Übungen auf, die die Situation verschlimmern könnten. Fahren Sie nicht selbst, wenn Ihr Zustand oder Ihre Fähigkeiten die Fahrt gefährlich machen. Bereiten Sie die üblichen Medikamente und verfügbaren Dokumente vor, ohne die Hilfe zu verzögern. KinéCheck kann eine nicht dringende Untersuchung anleiten, ersetzt jedoch nicht einen Fachmann, der Ihre Symptome in Echtzeit beurteilt.
Ihre Fragen
Sind sehr starke Schmerzen immer ernst?
Es kann mehrere Ursachen haben, neu auftretende, plötzlich auftretende starke Schmerzen oder mit Funktionsverlust verbundene Schmerzen müssen jedoch kontextbezogen beurteilt werden. Umgekehrt verursachen einige wichtige Anzeichen nicht unbedingt die stärksten Schmerzen. Entscheiden Sie sich nicht nur mit einer Punktzahl von zehn.
Kann ich bis zum nächsten Tag warten, wenn die Bewegungen des Babys nachlassen?
Kontaktieren Sie sofort Ihre Entbindungsstation oder Hebamme, auch nachts. Warten Sie nicht bis zum nächsten Tag. Benutzen Sie kein Gerät zum Abhören der Herztöne zu Hause, um sich zu beruhigen: Es kann eine Untersuchung nicht ersetzen. Diese Veränderung betrifft die Überwachung der Schwangerschaft und lässt sich nicht durch Beckenübungen klären.
Quellen dieses Abschnitts [9]
Schließt das Fehlen von Fieber ein ernstes Problem aus?
Nein. Eine Fraktur, bestimmte Nervenprobleme oder dringende Hodenschmerzen können ohne Fieber auftreten. Kein isoliertes Zeichen und auch diese Liste lässt nicht zu, dass alles ausgeschlossen wird. Eine wesentliche ungewöhnliche Veränderung erfordert eine ärztliche Überweisung.
Kann ich im Notfall das Praxisformular nutzen?
Nein. Das Formular und eine Rückrufanfrage werden nicht als Notfalldienst überwacht und garantieren keine sofortige Reaktion. In Luxemburg nutzen Sie bei schweren Notfällen die Nummer 112. Wenden Sie sich in einer anderen besorgniserregenden Situation an einen entsprechenden medizinischen Dienst, ohne auf einen Rückruf der Physiotherapiepraxis zu warten.
Quellen dieses Abschnitts [3]
Quellen und Hinweise
- [1] NHS — Hip pain in adults
- [2] NHS — Pelvic pain
- [3] CGDIS Luxembourg — 112
- [4] NICE CG124 — Hip fracture management
- [5] AAOS OrthoInfo · Stress fractures
- [6] NHS — Sciatica and urgent neurological symptoms
- [7] NHS — Testicle pain
- [8] NHS — Hernia
- [9] NHS — Your baby’s movements
- [10] Cambridge University Hospitals — Pelvic girdle pain in pregnancy
- [11] NHS — Complications of a hip replacement
- [12] NHS — Limping in children
- [13] NICE NG65 — Spondyloarthritis
- [14] AAOS — Osteonecrosis of the hip
- [15] NHS — Signs that labour has begun and when to contact your maternity unit
Text aktualisiert am
Medizinische Prüfung: durch Hasib Selimovic noch ausstehend.