Diese Seite wird noch geprüft. Sie ersetzt weder eine Untersuchung noch ein auf Sie abgestimmtes Übungsprogramm.
Was ersetzt eine Hüftprothese?
Eine Prothese ersetzt die Gelenkflächen der Hüfte durch künstliche Komponenten. Bei einer Totalprothese befindet sich eine Komponente auf der Beckenseite und eine andere auf der Femurseite. Die Wahl des Eingriffs und der Implantate hängt von der Beurteilung ab. Auf dieser Seite geht es hauptsächlich um einen geplanten Eingriff, häufig bei Arthrose; Der Verlauf nach einer Fraktur wird gesondert dargestellt.
Ziel der Operation ist eine Schmerz- und Funktionsverbesserung, sie garantiert jedoch nicht eine beschwerdefreie Hüfte oder die Rückkehr zu allen Aktivitäten. Ihr Zustand vor dem Eingriff, Ihre anderen Krankheiten und alltäglichen Schwierigkeiten spielen eine Rolle. Fragen Sie, welche Vorteile für Ihre Prioritäten realistisch sind und welche Risiken oder Einschränkungen eine besondere Diskussion verdienen.
Quellen dieses Abschnitts [1] [2]
Im Bild verstehen
Ein Gelenk ersetzt, eine Funktion wiederhergestellt werden
Seite des Beckens
Ein Bauteil ersetzt die Oberfläche der Gelenkpfanne.
Seite des Femurs
Ein künstlicher Kopf wird mit einer femoralen Komponente verbunden.
Um das Gelenk herum
Muskeln, Gleichgewicht und tägliche Aktivitäten sind Teil der Genesung.
Wie bereiten Sie Ihre Fragen vor der Operation vor?
Beschreiben Sie, was Sie wiederfinden möchten: draußen spazieren gehen, besser schlafen, arbeiten oder sich um Ihre Lieben kümmern. Sammeln Sie bereits erprobte Behandlungen und mögliche Gesundheitsprobleme. Das Team sollte Ihre Medikamente kennen, Sie sollten diese jedoch nicht allein aufgrund dieses Leitfadens absetzen oder ändern.
Fragen Sie, was für Schmerzbehandlung, Belastung des Beins, Gehhilfen und Kontakt nach der Entlassung geplant ist. Beachten Sie alle besonderen Vorsichtsmaßnahmen und deren Änderung. Die Anweisungen für eine andere Person nach einer Hüftoperation gelten nicht automatisch auch für Sie. Eine schriftliche und verständliche Anleitung ist nützlicher als eine im Internet auswendig gelernte Liste allgemeiner Regeln.
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Wozu dient die körperliche Vorbereitung?
Vor dem Eingriff können Ratschläge und Übungen helfen, die Fähigkeiten zu erhalten und sich auf die Rückkehr nach Hause vorzubereiten. Das Programm berücksichtigt die aktuellen Schmerzen: Es geht nicht darum, ein intensives Training erfolgreich zu absolvieren, um die Operation zu rechtfertigen. Das Erlernen der Unterstützung oder des Aufstehens kann bereits hilfreich sein.
Der Physiotherapeut kann einfache Ziele auswählen und prüfen, was Sie sicher tun können. Geduldige Beschäftigung, entsprechende Kraftarbeit und Erläuterungen zum weiteren Ablauf erleichtern die Vorbereitung. Eine präoperative Rehabilitation garantiert nicht für jeden eine schnelle Genesung. Vor allem ermöglicht es Ihnen, mit Anhaltspunkte, geklärten Fragen und einem schlüssigen Plan anzukommen.
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Wie organisiert man die Unterkunft und die nötige Hilfe?
Denken Sie an die Bewegung zwischen dem Bett, der Toilette, der Küche und der Haustür. Räumen Sie Wege frei und besprechen Sie schwer zugängliche Teppiche, Treppen und Sitze. Bereiten Sie gängige Gegenstände in einer zugänglichen Höhe vor. Technische Hilfsmittel sollten nach Ihren Bedürfnissen ausgewählt werden und nicht automatisch gekauft werden, weil sie in einer Liste aufgeführt sind.
Planen Sie, wie Sie Mahlzeiten, Lebensmittel und Transportmittel erhalten. Wenn Sie alleine leben oder Verantwortung für einen geliebten Menschen tragen, melden Sie dies vor Ihrer Abreise. Das Team kann notwendige Transfers und Treppen beurteilen. Die Rückkehr nach Hause hängt von der Sicherheit und der tatsächlichen Organisation ab, nicht nur von der Anzahl der Tage seit der Operation.
Was passiert zu Beginn der Rehabilitation?
Die Mobilisierung beginnt im Allgemeinen früh im Krankenhaus, wenn der medizinische Zustand und die chirurgischen Anweisungen dies zulassen. Das Team unterstützt Sie beim Aufstehen, Gehen und Ausführen bestimmter Bewegungen mit der entsprechenden Unterstützung. Sie erklärt das zu verfolgende Programm und die Zeichen, die eine Kontaktaufnahme erfordern. Ein kurzer erster Spaziergang ist keine Einladung, alle Anstrengungen allein zu steigern.
Schmerzen, Müdigkeit und eine gewisse Schwellung können die ersten Tage beeinflussen. Der Rhythmus wird unter ärztlicher Aufsicht reguliert. Bevor Sie nach Hause gehen, stellen Sie sicher, dass Sie die verschriebenen Medikamente, die Narbenpflege, Termine und Kontaktinformationen für den Fall von Problemen verstanden haben. Die Rehabilitation ersetzt diese Elemente der chirurgischen Nachsorge nicht.
Welche Komplikationen erfordern eine schnelle Reaktion?
Schmerzen in der Brust, plötzliche Kurzatmigkeit, starke Beschwerden oder Bewusstlosigkeit können auf einen Notfall hinweisen: Rufen Sie in Luxemburg die 112 an. Neu auftretende Schmerzen und Schwellungen in der Wade oder im Bein erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Massieren Sie sie nicht, um das Symptom zu lindern.
Kontaktieren Sie umgehend das Team, wenn Fieber, Ausfluss aus der Wunde, verstärkte Rötung oder ungewöhnlich schlimmer werdende Schmerzen auftreten. Plötzliche Hüftschmerzen mit der Unfähigkeit, sich zu bewegen oder Halt zu finden, können auf eine andere Komplikation zurückzuführen sein und erfordern eine dringende Abklärung. Versuchen Sie nicht, das Gelenk selbst wieder in Position zu bringen und warten Sie nicht auf die nächste Physiotherapie-Sitzung.
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Im Alltag
Bereiten Sie sich auf die erste Rückkehr nach Hause vor
Klären
Bewahren Sie die Support- und Übungsanleitung auf und kontaktieren Sie uns bei Problemen.
Organisieren
Planen Sie klare Wege, praktische Hilfe und Transportmittel.
Folgen Sie
Vergleichen Sie Ihre Rolle und melden Sie ungewöhnliche Änderungen umgehend.
Welche Vorsichtsmaßnahmen sind beim Umzug zu beachten?
Eventuelle Einschränkungen hängen vom Operationsweg, dem durchgeführten Eingriff und Ihrer Situation ab. Einige Teams geben vorübergehende Grenzen für Flexions- und Rotationskombinationen; andere passen die Anleitung anders an. Sie dürfen weder dauerhafte, nicht verordnete Verbote hinzufügen noch die von Ihrem Chirurgen gegebenen Vorsichtsmaßnahmen aufheben.
Fragen Sie, wie Sie gemäß Ihrem Protokoll sitzen, schlafen, sich anziehen und in ein Auto einsteigen sollen. Prüfen Sie auch, wann und wie die Regeln überprüft werden. Eine allgemeine Übung aus dieser Bibliothek ersetzt nicht das postoperative Programm. Wenn Sie eine Anweisung nicht verstehen, lassen Sie sich diese erklären, bevor Sie die Bewegung mit großem Bewegungsumfang testen.
Wie unterstützt Physiotherapie die Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit?
Das Programm verfolgt die Fähigkeiten, Mobilität, Kraft, Gang, Gleichgewicht und Aufgaben zu verbessern, die Sie wiedererlangen müssen. Es berücksichtigt Ermüdung und andere Gelenke. Einige Patienten kommen mit einem gut erklärten unabhängigen Programm voran; andere benötigen mehr betreute Unterstützung. Der Bedarf wird anhand der Schwierigkeiten und Ziele beurteilt.
Es ist sinnvoll, sich auf die Überwachung zu einigen: Was Sie zwischen den Sitzungen tun, wie Sie den Aufwand steigern und wann Sie um Hilfe bitten sollten. Es kann besser sein, eine Gehhilfe etwas länger zu behalten, als ohne Unterstützung sehr unausgeglichen zu gehen. Die Entscheidung, die Unterstützung zu reduzieren, wird auf der Grundlage der Sicherheit und der Qualität des Gehens getroffen, nicht aus Rücksicht auf das Genesungsdatum eines geliebten Menschen.
Arbeit, Autofahren, Schlafen und Sport: Wie bereitet man sich auf die Genesung vor?
Die Rückkehr hängt von Ihren Fähigkeiten und Ihrem Bedarf ab. Büroarbeit, Stehen und Tragen von Lasten werfen nicht die gleichen Fragen auf. Um fahren zu können, müssen Sie in der Lage sein, das Fahrzeug zu kontrollieren und eine Notbremsung sicher durchzuführen, und Ihre Medikamente dürfen die Aufmerksamkeit nicht beeinträchtigen. Überprüfen Sie die Teamanweisungen und die geltenden Regeln.
Der Schlaf kann zunächst gestört sein. Suchen Sie eine erlaubte und bequeme Position und melden Sie sich verschlimmernde Schmerzen. Der Wiedereinstieg in den Sport wird je nach Aktivität, Implantat und Fähigkeiten besprochen. Mehr Gehen bedeutet nicht, dass man bereit ist, schnell zu rennen, zu springen oder sich zu drehen. Auch intime Aktivitäten können besprochen werden, um geeignete Positionen und Vorsichtsmaßnahmen zu klären.
Quellen dieses Abschnitts [3]
Wie erkennt man Fortschritte und wann sollte man das Team erneut aufsuchen?
Die Erholung kann mehrere Monate andauern und die Kapazitäten entwickeln sich nicht alle im gleichen Tempo. Der Schmerz kann nachlassen, bevor die Kraft oder Ausdauer zurückkehrt. Konkrete Ziele, wie das Kochen einer Mahlzeit, das Treppensteigen oder ein Spaziergang im Freien, helfen Ihnen, den Fortschritt zu verfolgen, ohne sich mit einem einzigen Kalender zu vergleichen.
Machen Sie kaum Fortschritte, verschlechtern sich Ihre Gehfähigkeiten oder bleiben Sie sehr eingeschränkt, ziehen Sie gemeinsam mit dem Team Beurteilung. Ein Problem kann eine Anpassung der Rehabilitation, Unterstützung oder eine medizinische Untersuchung erfordern. Anzeichen von Komplikationen sollten niemals erst mehrere Wochen später vereinbart werden. Halten Sie die Post-operative Kontaktnummer bereit, die Sie erhalten haben.
Ihre Fragen
Sollte jeder vermeiden, seine Hüfte um mehr als 90 Grad zu beugen?
Nein, die Anweisungen sind nicht universell. Manche Menschen erhalten besondere Einschränkungen, andere ein anderes Protokoll. Verfolgen Sie diese in Ihrem Team und fragen Sie, wann sie neu bewertet werden. Übernehmen Sie eine gefundene Regel nicht ohne Überprüfung für einen anderen Eingriff.
Quellen dieses Abschnitts [3]
Kann ich die drei Übungen auf der Website sofort nutzen?
Das Postprothesenprogramm muss mit einem Team ausgewählt werden, das Ihre Operation und Ihr erlaubte Belastung des Beins kennt. Allgemeine Seitenbewegungen sind nicht automatisch angemessen. Ihre Abbildungen ersetzen keine postoperativen Anweisungen.
Quellen dieses Abschnitts [1]
Ab wann kann ich ohne Gehstock gehen?
Es hängt von Ihrem Gleichgewicht, Ihrem Gehen, Ihrer Kraft und den Anweisungen ab, die Sie erhalten. Ein zu frühes Entfernen des Hilfsmittels kann das Gehen unsicherer machen. Bitten Sie um eine Einschätzung des Fortschritts und nicht um ein allgemeingültiges Datum.
Quellen dieses Abschnitts [3]
Sind Wadenschmerzen nach einer Operation zwangsläufig muskulös bedingt?
Nein. Neu auftretende Schmerzen, insbesondere bei Schwellungen, Wärme oder Differenzen zwischen den Beinen, sollten umgehend beurteilt werden. Wenn Atemnot oder Brustschmerzen auftreten, rufen Sie 112 an. Ersetzen Sie diesen Rat nicht durch Massage oder Dehnübungen.
Quellen und Hinweise
- [1] NICE NG157 — Joint replacement
- [2] NICE NG226 — Osteoarthritis
- [3] NHS — Recovering from a hip replacement
- [4] NHS — Complications of a hip replacement
- [5] CGDIS Luxembourg — 112
Text aktualisiert am
Medizinische Prüfung: durch Hasib Selimovic noch ausstehend.