Guia do paciente / Joelho
Compreender a dor e as doenças do joelho
Estes artigos explicam problemas do joelho, opções de tratamento e quando procurar ajuda. Sintomas semelhantes podem ter causas diferentes; estes textos não permitem fazer um diagnóstico.
Esta página aguarda validação. Não substitui uma consulta nem um programa adaptado à sua situação.
Artrose do joelho: compreender as crises e manter a atividade
A artrose do joelho, também chamada gonartrose, pode dificultar caminhar, subir escadas e dormir. A dor pode variar sem que a articulação se deteriore a cada movimento. Os cuidados procuram preservar as suas atividades e encontrar uma carga tolerável, com opções diferentes conforme as suas necessidades.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeLesão do menisco: opções de tratamento e joelho bloqueado
Uma lesão do menisco pode seguir-se a uma torção ou aparecer gradualmente. A palavra «rotura» numa ressonância não decide, por si só, uma operação. O contexto, os movimentos possíveis e as dificuldades diárias ajudam a discutir reabilitação, reparação ou outra abordagem.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeDor femoropatelar: escadas, corrida e dor à volta da rótula
A dor à volta ou atrás da rótula pode dificultar escadas, corrida, agachamentos ou estar sentado muito tempo. Tratar a dor femoropatelar passa por compreender as atividades que a provocam e reconstruir gradualmente as capacidades do joelho. A localização da dor, por si só, não estabelece o diagnóstico.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeTendinopatia rotuliana: gerir a carga e voltar aos saltos
A dor no tendão abaixo da rótula pode surgir nos saltos, acelerações ou fortalecimento. Frequentemente chamada «tendinite rotuliana» ou joelho do saltador, esta situação exige uma progressão de carga adaptada. Repouso completo e exercícios intensivos iguais para todos não são soluções universais.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeRotura do ligamento cruzado anterior: tratamento e reabilitação
Uma lesão do ligamento cruzado anterior, ou LCA, pode alterar a estabilidade do joelho e a confiança nos movimentos. A escolha entre reabilitação sem operação e reconstrução depende de vários elementos. Em ambos os casos, a progressão deve preparar as atividades reais e respeitar lesões associadas.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeEntorse do joelho: ligamentos colaterais, proteção e recuperação
Após uma torção ou pancada, «entorse» pode significar lesões muito diferentes. Os ligamentos dos lados do joelho podem ficar distendidos ou romper, isoladamente ou com outras estruturas. Uma avaliação permite escolher a proteção necessária e preparar um regresso gradual.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeQuisto de Baker: compreender um caroço atrás do joelho
Um quisto de Baker é uma bolsa de líquido atrás do joelho. Pode acompanhar outro problema da articulação. Qualquer caroço novo merece, contudo, exame: um inchaço atrás do joelho não pode ser identificado com segurança por fotografia ou descrição.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeBursite do joelho: inchaço, trabalho de joelhos e sinais de infeção
Uma bolsa inchada à frente da rótula pode estar ligada a bursite, nomeadamente após apoio repetido de joelhos. Contudo, uma infeção pode provocar sinais semelhantes. Antes de fortalecer ou massajar a zona, é preciso compreender a origem do inchaço e saber quando consultar.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeLuxação da rótula: primeiros cuidados, instabilidade e recuperação
Uma rótula que sai da posição habitual é uma lesão que deve ser examinada rapidamente. Pode regressar ao lugar sozinha, mas isso não elimina a necessidade de avaliação. A recuperação procura mobilidade, força e confiança, com acompanhamento adaptado às lesões e ao risco de repetição.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeOsgood-Schlatter: dor abaixo do joelho durante o crescimento
Num jovem em crescimento, dor na saliência da tíbia, logo abaixo do joelho, pode corresponder à doença de Osgood-Schlatter. Este guia dirige-se aos jovens e aos adultos que os acompanham. Ajuda a compreender a avaliação, adaptar atividades e não banalizar dor invulgar.
Ler o guiaDor e problemas de saúdePrótese do joelho: preparar a cirurgia e organizar a recuperação
Uma prótese do joelho pode ser proposta quando dor e limitações pesam muito na vida apesar de cuidados adaptados. Compreender preparação, primeiras semanas e progressão ajuda a participar nas decisões. As instruções da equipa cirúrgica têm sempre prioridade sobre as informações gerais desta página.
Ler o guiaDor e problemas de saúdeDor no joelho: sinais de alerta e quando procurar ajuda
Dor no joelho nem sempre é uma emergência. Contudo, certas mudanças devem ser examinadas sem demora. Esta página ajuda a escolher o próximo passo. Não permite excluir doença ou lesão. Em caso de dúvida ou evolução rápida, procure aconselhamento médico.
Ler o guiaTexto atualizado em
Revisão médica: aguarda Hasib Selimovic.